【资料图】
1、第一，水喝多了会增加肾脏负担，增加排尿。
2、所有的尿液都要经过肾脏过滤。
3、水喝多了意味着肾脏要过滤更多的尿液，会增加肾脏的负担。
4、第二，过量饮水也会导致水中毒。
5、体内的水分每天都是固定的。
6、每天自然饮水1200到2000毫升是正常的。
7、如果水的摄入量超过这个标准，就会出现水分过剩，从而导致头晕、呕吐、乏力等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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